吉蘭丹 芭撓山（Bukit Panau） 位於丹那美拉（Tanah Merah）縣，是一座兼具自然風光與歷史意義的小山丘，以其寧靜優美的環境、適中的攀登難度以及週邊鄉村景緻而受到當地登山者與旅者的喜愛。雖然 芭撓山 的海拔不算高，但山頂視野開闊，可俯瞰丹那美拉一帶的稻田、村莊及連綿的丘陵山脈，尤其在清晨時分更能欣賞夢幻的雲海與日出，是攝影愛好者常追逐的自然景色。


圖：youtube.com/StevenCTV

芭撓山 的登山步道相對平易近人，大多數旅客可在約30至45分鐘內登頂，非常適合想體驗輕鬆登山、親近大自然的遊客。路線主要是泥土小徑夾雜部分石階，上坡段不算陡峭，只需普通體能即可完成。沿途可以看到熱帶森林植被、野花、蕨類以及偶爾出現的小型昆蟲與鳥類，環境清幽自然，非常適合清晨或傍晚散步。若在週末登山，偶爾還能遇到當地居民全家大小前來活動，氣氛友善溫馨。

山頂範圍不大，但風景極佳，是 芭撓山 最吸引人的亮點之一。天氣晴朗時，可遠眺丹那美拉的田園風光以及遠方的山脈線條，而若遇到濕度較高的清晨，則有機會欣賞雲層覆蓋下的“霧海景象”，宛如置身於輕柔雲海之上，非常適合拍照打卡。許多攝影愛好者也喜歡在這裡拍攝日出，金色陽光灑落在村莊與稻田之間，展現吉蘭丹鄉郊特有的寧靜魅力。

芭撓山 也因其歷史與文化背景而備受關注。在當地傳說中，這座山丘曾是古吉蘭丹王國的重要標誌，關於其名稱「Panau」亦流傳著不同版本的故事，增添了幾分神秘色彩。附近居民對山丘抱持一定的文化感情，因此也會定期進行清潔與維護，使其保持良好狀態。對於喜歡在自然景色中感受當地文化的旅客來說，這裡是一個小而有味道的景點。


圖：youtube.com/StevenCTV

前往 芭撓山 非常便利，可開車從丹那美拉市區約10至15分鐘抵達登山入口，停車位相對充足。由於步道大多為自然土徑，建議穿著防滑鞋，並避免下雨後前往，因為土路可能變得濕滑。登山時間以清晨最為適宜，不僅氣溫涼爽，也能避開正午炎熱；若選擇傍晚，則能捕捉夕陽倒映在山谷的景色，但需注意天色過暗時的下山安全。

芭撓山 除了適合登山，也可以納入丹那美拉的半日或一日遊行程，週邊還有如 Kampung 傳統村落、當地小吃攤、農產品市場等景點，可以讓旅客更深入體驗吉蘭丹內陸縣份的淳樸魅力。旅途中若想休息，也可選擇附近的 Malay 咖啡店享受當地糕點與椰漿飯，體驗道地風情。

圖：youtube.com/StevenCTV

整體而言，芭撓山 Tanah Merah 是個集輕量登山、美麗景觀賞與文化故事於一身的自然景點。它適合喜歡悠閒戶外活動、欣賞鄉村景色、或尋找寧靜放鬆空間的旅客。無論是家庭出遊、朋友小聚，或是獨自想找一處親近大自然的地方，芭撓山 都是一處值得造訪的吉蘭丹小祕境。